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Quel oreiller pour bien dormir ?

Suite à notre article sur le meilleur matelas pour bien dormir on continue la série sur les oreillers. Nous sommes tous à la recherche de la literie la plus adapté à notre corps et à nos divers soucis de santé (cervicales, maux de dos etc). C’est pour cette raison que dans cet article nous avons sélectionné un oreiller en particulier sur lequel nous dormons particulièrement bien depuis quelques mois déjà.

Notre oreiller favori

Si vous avez déja lu notre article sur les meilleurs oreillers pour dormir sur le coté, vous le connaissez sans doute déjà ! On parle bien entendu de l'oreiller de chez Emma matelas qui est parfait dans toutes les positions de couchage. C'est un oreiller à mémoire de forme qui dispose de plusieurs couches pour un soutien et un confort adaptatif.

oreiller-emma

C'est personnellement l'oreiller qui se rapproche le plus de ce qu'on recherche au niveau de soutien des cervicales (on est pas ultra fan des oreillers ergonomiques pour nos cervicales) et du confort: on aime le moelleux mais pas trop.

Un oreiller de qualité pour bien dormir ?

On s'est posé la question à savoir si il fallait forcément investir beaucoup d'argent dans un oreiller haut de gamme pour voir un sommeil de meilleure qualité. La réponse est mitigée. En effet, par exemple l'oreiller Emma est vendu aux alentours des 99€ ce qui représente déjà un certain budget pour un oreiller quand on voit que chez Ikea, Primark ou autre on peut avoir un oreiller anatomique ou à mémoire pour 20€.

Bien que certains oreillers entrée de gamme soit très bien (on a dormi sur ce type d'oreiller presque toute notre vie), on ressent réellement une différence quand on trouve un oreiller adapté et souvent dans des gammes de prix plus élevé que pour des oreillers grand public.

Alors est-ce qu'il est nécessaire d'investir dans des oreillers d’hôtels à plus de 200€ pièce ? Clairement pas. Néanmoins plus vous monterez en gamme plus vous aurez des pièces de bonne qualité et un confort potentiellement plus intéressant (mais ça ne se vérifie pas toujours).

Nous avons personnellement eu l'occasion de dormir sur des oreillers haut de gamme et on doit dire qu'on dort encore mieux avec notre oreiller du moment de chez Emma.

Attention car le prix ne fait pas tout, un oreiller en duvet à plusieurs centaines d'euro ne veut pas dire que ce sera l'oreiller sur lequel vous dormirez le mieux.

Gare à vos cervicales

Ce que nous avons remarqué avec des oreillers en duvet c'est que certains ne maintenaient vraiment pas bien notre zone cervicale ce qui provoquait un déséquilibre surtout nous qui dormons sur le coté chose qui arrivait moins même avec des oreillers de plus basse qualité mais plus dense.

oreiller pour bien dormir cervicales

Énormément de gens souffrent des cervicales ou on tout du moins les cervicales en tension en permanence notamment en raison de notre rythme de vie (position assise au bureau etc). C'est pour cette raison que si vous dormez aujourd'hui sur un oreiller qui ne permet pas de les soutenir de la bonne manière vous allez rajouter encore plus de tension durant la nuit alors que c'est le moment où elles devraient pouvoir se relâcher un petit peu.

Il n'y a pas de miracle ni de modèle ou type d'oreiller qui surpasse les autres, il faudra tester et suivre votre ressenti. De notre coté on recommande le modèle de chez Emma mais cela ne veut en aucun cas dire qu'un autre oreiller ne vous conviendra pas mieux.

Ma femme était assez souvent sujette à des torticolis le matin et depuis qu'elle dort sur cet oreiller ce phénomène devient vraiment très rare.

Le mot de la fin

Un article assez court pour le coup car pas grand chose à dire de plus. Si vous recherchez le meilleur oreiller pour des nuits paisibles, il faudra en tester plusieurs et à tous les budgets pour vous faire votre propre avis.

Néanmoins si vous avez un peu de budget, votre quête de l'oreiller parfait peut commencer avec le modèle de chez Emma sachant que tout comme leur matelas vous pourrez l'essayer durant 100 jours.

On sait que l'oreiller Casper est aussi vraiment très intéressant (il fait parti des meilleurs oreiller au monde d'après-nous) et est un peu moins cher que le Emma, à vous de voir ! Attention néanmoins aux oreillers trop bas de gamme, on recommande d'économiser un peu et d'investir dans des modèles plus haut de gamme pour avoir vraiment un bon rapport qualité/prix et un soutien/confort idéal.

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Mon mari a de nombreuses douleurs aux cervicales

Je vais tester votre modèle, merci !Jeanette