L'avis des médecins sur les matelas en latex
Beaucoup de clients se posent la question de l'avis des médecins et spécialistes de la santé (ostéopathe, kiné...) sur les matelas à base de latex qui sont souvent un peu mis de coté au profit de matelas en mousse mémoire ou bien des matelas à ressorts. Nous avons posé la question à notre médecin de famille et nous avons demandé à notre entourage d'en faire de même pour avoir le plus d'avis possible et on vous raconte tout ça juste en dessous.
Les avis recueillis ci-dessous sont issus de 7 médecins et 4 ostéopathes différents. Ils permettent de donner des pistes de réflexion mais on vous recommande bien entendu de demander l'avis de votre médecin traitant si vous souhaitez acheter un matelas en latex.
Matelas latex avis : qu'en pensent les médecins
On s'en doutait (et c'est normal) mais tous les avis de médecins que nous avons recueilli sont assez unanime pour dire que les matelas en latex tout comme les autres technologies ont leur utilité pour certaines pathologies et morphologies.
Sachant qu'un matelas en latex peut avoir différentes densités, différents accueils, il est difficile de dire comme ça à l'aveuglette si ces matelas sont les meilleurs ou non. Notre ostéopathe par exemple recommande des matelas en latex naturel ferme pour des problèmes de sciatique ce qui nous paraissait assez étrange, mais d'après lui ils sont très efficaces.
Matelas latex avis : un must pour les personnes en surpoids
Autre constat assez majoritaire dans le corps médical est le fait que les matelas en latex sont très intéressant pour des personnes en surpoids/ obèses ou à très forte corpulence (on parle de matelas pour personne de 130 kg, par exemple).
C'est un constat que nous avions nous même fait au fil de nos tests et des commentaires clients que nous avions trouvé sur le web et sur les forums.
Ces matelas latex sont particulièrement adaptés pour des fortes corpulences en raison de la densité élevée du latex. On sait également que les matelas à ressorts ensachés peuvent aussi être très intéressants pour ce type de problématique (d'après notre kiné et certains médecins).
Pour rester dans la thématique du surpoids, notre médecin nous a beaucoup parlé aussi des bienfaits des sommiers et qu'il était intéressant de choisir un sommier adapté.
On sait que les sommiers tapissier sont recommandés pour les matelas à ressorts, mais pour les matelas latex vous aurez le choix entre du tapissier ou des lattes nues. Tout dépendra en réalité de la fermeté du matelas et de vos préférences personnelles (est-ce que vous voulez un sommier qui le raffermit ou non).
Gare aux allergiques au latex !
Toujours utile de le rappeler, on sait que de plus en plus de personnes sont allergiques au latex et malgré un protège matelas, on ne recommanderait pas ce type de matelas pour ces personnes et c'est aussi l'avis des médecins.
L'alternative sera assez souvent un matelas à ressort avec une mousse HR afin d'avoir un soutien ferme et proche du latex sans souffrir de risques d'allergies.
Les médecins recommandent des matelas latex naturels
Un fait assez intéressant, nous avons eu beaucoup de remarques de médecins concernant tous les traitements chimiques utilisés dans le milieu de la literie et qui sont de plus en plus responsables de réactions allergènes et pointés du doigt par lrd associations de consommateurs.
Ils recommandent d'opter pour des matelas en latex certifié naturel mais on sait que pour des modèles vraiment certifiés 100% naturel il faudra débourser vraiment un gros budget (autour des 1000€) donc ce n'est pas vraiment pour toutes les bourses.
Nous avons personnellement acheté un matelas en latex 100 % naturel que vous pouvez trouver ici : voir notre matelas latex naturel favori. Nous y avons mis le prix, mais au moins on est sur de ne pas dormir sur un nid de produits chimiques comme c'est le cas même si vous dormez sur une des meilleures marques de literie du marché.
Matelas latex : avantages et inconvénients
Matelas latex : avantages
Une bonne durée de vie (pour le latex naturel)
Pour les matelas en latex naturel, la durée de vie des matelas est très souvent supérieure à celle des matelas en mousse classique. Néanmoins pour ce qui est du latex synthétique, il s'affaissera un peu moins rapidement que la mousse mais on reste sur des durées de vie assez similaire.
Pour des matelas en latex naturel, comptez autour de 15 ans de durée de vie sans trop de problèmes, pour du latex synthétique on tournera plus autour des 8-10 ans.
Le latex, une matière qui respire
Le deuxième avantage d'un matelas en latex est qu'il est doté d'une excellente thermo-régulation. En effet, les blocs de latex étant alvéolés (que ce soit le synthétique ou le naturel), ils permettent à ce type de matelas une meilleure circulation de l'air au sein même du matelas.
Ce qui ne sera pas le cas par exemple avec des matelas en mousse viscoélastique (ou tout du moins dans une moindre mesure).
Ce type de matelas sera parfaitement adapté pour des personnes qui souffrent de transpiration nocturne ou tout simplement si vous vivez dans des climats vraiment très chaud (tropiques et compagnie).
Les matelas en pur latex naturel sont vraiment le top coté ventilation surtout si ils sont couplés avec d'autres matières comme le crin de cheval ou de la fibre de coco par exemple. Le prix ne sera clairement pas le même que pour un matelas en latex synthétique mais le jeu en vaut clairement la chandelle.
Une densité supérieure à la mousse
Autre avantage de choisir un matelas en latex c'est pour sa densité. La densité de l'âme d'un matelas détermine la qualité du soutien à cœur dont vous profiterez. Il est donc important d'opter pour des matelas qui ont la plus haute densité possible.
Sachant que les recommandations pour un adulte sont de 30 kg/m3 minimum pour garantir un soutien du dos et un bon alignement de la colonne vertébrale.
La bonne nouvelle c'est que le latex est "naturellement" de haute densité. En effet, pour un matelas en latex d'entrée de gamme, la densité oscille entre 60 et 75 kg/m3 soit presque 2 fois plus que pour des matelas en mousse standard.
Généralement, un matelas en mousse à mémoire de forme dispose d'une densité de 45 kg/m3, 85 à 90 kg/m3 pour un matelas en latex naturel haut de gamme. De même, ces types de matelas en latex sont souvent dotés de 7 zones de confort.
Matelas latex : inconvénients
Un processus de fabrication non écologique (sauf pour le matelas en latex naturel)
Tout comme les matelas en mousse, le latex nécessite un cycle de fabrication très nocif pour l'environnement qui utilise bien entendu du pétrole. C'est le premier désavantage du latex si on le compare avec le latex 100% naturel ou les matelas en laine par exemple.
Comme la grande majorité des meilleurs matelas proposés aujourd'hui sur le marché, le latex synthétique demande de grosses ressources qui ont un impact négatif sur la planète.
Bien qu'il ne soit pas toxique lors de sa commercialisation, cela ne reste pas la meilleure option si vous souhaitez acheter une literie responsable.
Un confort qui peut déplaire
Le confort des matelas en latex reste légèrement différent des matelas universels par exemple qui sont les plus commercialisés de nos jours. En effet, de par sa nature, le latex garde son rebondi là ou la mousse, elle, est plus moelleux par défaut.
Bien que la différence pour des accueils moelleux entre le latex et la mousse soit assez minime on sait que des personnes n'aiment pas cet aspect rebondi procuré par le latex donc cela dépendra vraiment de vos goûts.
Nous avons placé ce point dans les inconvénients du latex mais cela peut être un avantage suivant vos préférences.
Le prix élevé du latex naturel
Autre inconvénient qui ne concerne que les matelas biologiques à base de latex naturel : le prix. En effet, il faudra compter au minimum autour des 1000 euros pour un matelas 140x200 cm en latex écologique ce qui est presque 1.5 à 2 fois plus cher qu'un matelas en latex synthétique suivant la gamme.
Néanmoins le prix est justifié vu la qualité de ce type de produits et les marques qui proposent des matelas en latex naturel sont souvent des artisans qui font du sur-mesure ou presque, en France.
Matelas latex avis : conclusion des médecins
Pour synthétiser cet article sur les matelas en latex on peut dire que les médecins recommandent ce matelas.
La liste n'est pas exhaustive et par mesure de sécurité, vous devriez poser la question à votre médecin avant d'investir dans un nouveau matelas en latex car ceux-ci sont souvent plus cher que des matelas en mousse universels par exemple.
Si vous souhaitez savoir quels sont les meilleurs matelas actuellement sur le marché, nous avons rédigé un guide complet tout comme pour ceux qui hésitent entre un matelas mousse ou ressort.
FAQ - Matelas latex avis
Les matelas en latex sont-ils hypoallergéniques ?
Oui, les matelas en latex sont considérés comme hypoallergéniques car ils sont naturellement anti-acarien, aux bactéries et aux moisissures.
Le latex est un matériau qui empêche la prolifération des acariens et des autres allergènes, ce qui le rend très approprié pour les personnes souffrant d'allergies ou d'asthme
Les matelas en latex sont-ils adaptés à toutes les positions de sommeil ?
Les matelas en latex sont adaptés à toutes les positions de sommeil, mais cela dépend de la fermeté du matelas et de la préférence de chaque dormeur. Les matelas en latex sont disponibles en différentes fermetés, allant de soutien équilibré à soutien ferme.
Les dormeurs sur le dos ont tendance à préférer un matelas plus ferme pour un soutien adéquat de la colonne vertébrale, tandis que les dormeurs sur le côté peuvent préférer un matelas plus moelleux pour un soulagement de la pression sur les épaules et les hanches.
Les dormeurs sur le ventre peuvent avoir besoin d'un matelas plus ferme pour éviter que leur corps ne s'enfonce trop dans le matelas et ne crée une courbure excessive de la colonne vertébrale.
Y a-t-il une odeur associée aux matelas en latex ?
Oui, certains matelas en latex peuvent avoir une légère odeur lorsqu'ils sont neufs. Cette odeur est généralement attribuée aux composants utilisés dans la fabrication du latex, tels que les agents de vulcanisation et les additifs. Cependant, il est important de noter que cette odeur est souvent temporaire et tend à s'estomper progressivement avec le temps.
Pour réduire l'odeur, il est recommandé d'aérer la pièce où le matelas se trouve en ouvrant les fenêtres et en permettant une circulation d'air adéquate. Vous pouvez également retirer les draps et les protège-matelas pendant quelques heures chaque jour pour permettre au matelas de respirer.
Dans la plupart des cas, l'odeur associée aux matelas en latex est considérée comme inoffensive et non toxique. Cependant, si vous êtes sensible aux odeurs, il est préférable de vérifier les spécifications du matelas et de consulter les recommandations du fabricant.
Il est important de noter que tous les matelas en latex ne présentent pas nécessairement une odeur notable. Certains fabricants utilisent des procédés de fabrication qui minimisent ou éliminent complètement l'odeur associée au latex.
Combien de temps dure un matelas en latex ?
La durée de vie d'un matelas en latex peut varier en fonction de plusieurs facteurs, tels que la qualité du matelas, la fréquence d'utilisation, les soins et l'entretien appropriés. En général, un matelas en latex de haute qualité peut durer entre 10 et 15 ans, voire plus, avec une utilisation régulière.
Le latex est connu pour sa durabilité et sa résilience, ce qui contribue à la longévité du matelas. Il conserve souvent sa forme et son soutien pendant de nombreuses années, offrant ainsi un confort constant.
Cependant, il est important de noter que l'usure du matelas peut varier en fonction de l'utilisation et des habitudes de sommeil de chaque personne. Si vous avez un poids corporel plus élevé ou si vous utilisez le matelas plus fréquemment, cela peut entraîner une usure plus rapide du matelas.
Pour prolonger la durée de vie de votre matelas en latex, il est recommandé de suivre les instructions d'entretien du fabricant, comme le retournement régulier du matelas, l'utilisation d'un protège-matelas pour le protéger des taches et des liquides, ainsi que le maintien d'un environnement propre et sec dans la chambre à coucher.
Si vous constatez des signes d'usure excessive, d'affaissement ou de perte de soutien, il peut être temps de envisager le remplacement de votre matelas pour maintenir un bon confort et soutien pendant votre sommeil.
