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Rédigé par : Lili Liu
Dernière mise à jour :
Il y a souvent une grande confusion au sujet de la fermeté d'un matelas : matelas ferme, mi ferme, équilibré ou souple. Pourtant, le niveau de fermeté d'un matelas est à l'instar de l'épaisseur ou le garnissage, fondamental pour choisir un matelas.


De manière globale on sait qu'un matelas trop ferme ou trop mou c'est propice au mal de dos, on va simplement essayer d'aller plus loin dans ce contenu. On va définit ce qu'est un matelas ferme et mi-ferme, notamment sa densité (pour des matelas mousse et latex) ou bien le nombre de ressorts et la qualité de ceux-ci pour des matelas à ressorts.

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À quoi correspond un matelas mi-ferme ?

On reçoit pas mal de questions sur ce type de matelas car énormément sont labellisés de la sorte chez les différents revendeurs et marques de literie. On ne va pas vous mentir mais dans la pratique il est souvent compliqué de différencier un matelas ferme d'un matelas mi-ferme sachant que suivant les marques le degré de fermeté diffère.

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Autre point à noter c'est que vous pouvez avoir un matelas mi-ferme avec une âme de densité 40 kg/m3 chez un fabricant et un matelas mi-ferme de densité 30 kg/m3 chez un autre. Il n'y a donc pas réellement de règle à ce niveau là bien que la densité soit un des critères prédominants coté fermeté et soutien au niveau de l'âme du matelas (voir notre guide sur les densités des matelas).

Personnellement on a tendance à recommander par défaut un matelas avec un soutien ferme peu importe la corpulence et typologie de la personne. Ce n'est pas pour rien que les nouvelles marques de matelas universels proposent un modèle uniquement avec un soutien entre le mi-ferme et le matelas ferme !

Pour faire simple, les matelas mi-ferme à fermes sont classifiés dans la même catégorie de notre coté car ils sont souvent très proches niveau soutien du dos.

Pour le dos lequel est le mieux entre le matelas ferme ou mi-ferme ?

Encore une fois la fermeté d'un matelas ça peut paraître assez subjectif et tout va se jouer sur le ressenti (bien que la plupart des gens ne verront pas vraiment la différence entre le mi-ferme et le ferme). La combinaison gagnante pour éviter un mal de dos est souvent la même: une âme ferme à très ferme + un accueil moelleux ou légèrement tonique (ct. les matelas à base de latex).

Hormis pour les personnes à très forte corpulence (130kg et plus par exemple) pour lesquelles nous recommandons des matelas en latex haute résilience, pour le mal de dos, un matelas en mousse mémoire peut très bien faire l'affaire du moment que son âme est suffisamment épaisse et dense.

Un matelas ferme à cœur sera donc la plupart du temps le plus adapté si vous avez des problèmes de dos que ce soit une lombalgie, une sciatique ou encore une hernie discale.

Coté chiffre pour des matelas en mousse ce sera autour de 30 à 40 kg/m3, pour du latex autour de 70 kg/m3 et pour les matelas à ressorts c'est plus compliqué à jauger mais le plus de ressort le mieux ce sera.

Pour les enfants le mi-ferme devrait suffire non ?

Pour les enfants, il est vrai que les matelas trop fermes à cœur peuvent ne pas être des plus intéressants. Aussi bien au niveau du confort que du soutien (parfois trop de soutien n'est pas bon). Pour des enfants (6-14 ans), opter pour un matelas souple voir mi-fermes fera parfaitement l'affaire.

Pour des adolescents néanmoins le choix d'un matelas plus ferme peut être adapté à leur morphologie (voir notre article sur le sujet). Le souci d'un matelas très ferme pour des enfants c'est qu'ils mettront trop de pression sur leur colonne vertébrale ce qui n'est pas idéal durant la croissance.

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Pour résumer :

  • Choisir la fermeté mi-ferme ou souple pour des enfants (6 à 13-14 ans)
  • Choisir un matelas ferme pour des adolescents est parfaitement adapté 

Quels sont les avantages et inconvénients d'un matelas mi-ferme ?

Les principaux avantages 

  • Le degré de fermeté d'un matelas mi-ferme peut permettre un bon équilibre entre confort et soutien, car il peut épouser les contours du corps tout en offrant suffisamment de soutien pour maintenir la colonne vertébrale alignée.

  • Il peut être adapté à une grande variété de dormeurs, y compris ceux qui dorment sur le côté, sur le dos ou sur le ventre, ainsi qu'aux dormeurs de différents poids.

  • Ce type de matelas peut être idéal pour les personnes souffrant de douleurs chroniques et notamment le mal au dos. En effet, il offre un soutien adéquat sans exercer une pression excessive sur les points de pression du corps.

  • Le niveau de fermeté d'un tel matelas peut être plus abordable que les matelas plus fermes, car il est souvent fabriqué avec des matériaux moins denses.


Les principaux Inconvénients 

  • Pour certains dormeurs, le niveau de fermeté peut ne pas offrir suffisamment de soutien, en particulier pour ceux qui ont des problèmes de dos ou qui préfèrent un matelas plus ferme.

  • Les dormeurs qui ont besoin d'un matelas plus mou pour un soulagement de la pression supplémentaire peuvent ne pas trouver le confort souhaité sur un matelas mi-ferme.

  • Ces types de matelas peuvent être plus sujets à l'affaissement ou à la formation de creux au fil du temps, car ils contiennent moins de matériau de soutien dense.
Choisir un matelas ferme ou souple

Notre avis et recommandations pour un matelas ferme ou mi-ferme

Comme vous avez pu le lire au travers de l'article, que vous ayez des soucis de dos ou non, on a tendance à toujours recommander des matelas fermes plutôt que des mi-fermes pour la simple et bonne raison qu'il y a potentiellement moins de chance de se tromper si on recherche un bon soutien du corps.

N'oubliez pas que pour un matelas ferme voir mi-ferme, un accueil confortable et moelleux est souvent recommandé (à moins que vous soyez un inconditionnel d'un garnissage dur). De notre coté c'est dans le matelas Emma qui est bien ferme à cœur que nous avons trouvé le plus de confort et de soutien (dans une gamme de prix grand public).

En effet, si vous recherchez des matelas d'exception haut de gamme, vous aurez des modèles de prestige avec un soutien ferme d'exception (cf. voir article sur les meilleurs matelas dans le monde) mais ce ne sera clairement pas la même tarif..

On reste d'avis que le matelas Emma est une des meilleures alternatives aux matelas de luxe notamment car vous pourrez le tester chez-vous ! On dort dessus depuis quelques mois et on adore vraiment !

On vous le recommande si vous ne savez pas vous décider entre un modèle ferme ou mi-ferme, celui là est parfaitement entre les 2 (il tire plus vers le ferme tout de même). C'est un matelas de qualité qui figure au classement UFC Que Choisir.

FAQ - Matelas ferme ou mi-ferme

Le matelas mi-ferme est-il suffisamment ferme pour offrir un bon soutien à la colonne vertébrale ?

Oui, ce type de matelas est souvent considéré comme suffisamment ferme pour permettre un soutien idéal de la colonne vertébrale.

En effet, un matelas trop mou peut entraîner une courbure excessive, ce qui peut générer des douleurs et des tensions musculaires. Alors qu'un matelas trop ferme peut exercer une pression excessive sur les points de pression du corps, entraînant également des douleurs. La fermeté du matelas mi-ferme peut offrir un bon équilibre entre soutien et confort.

Quel genre de technologies on retrouve dans un matelas mi-ferme ? 

Il existe plusieurs technologies utilisées pour fabriquer des matelas mi-fermes. Voici quelques exemples :

  1. Matelas à ressorts ensachés : Les matelas mi-fermes à ressorts ensachés sont fabriqués avec des ressorts en acier individuels emballés dans des poches en tissu. Choisir un matelas doté de cette technologie permet au matelas de s'adapter aux contours du corps tout en offrant un soutien ferme.

  2. Matelas en mousse à mémoire de forme : Les matelas mi-fermes en mousse à mémoire de forme sont conçus pour répartir le poids du corps de manière uniforme et pour soulager les points de pression. La mousse mémoire de forme réagit à la chaleur corporelle pour s'assouplir et s'adapter aux contours du corps.

  3. Matelas en latex : Les matelas mi-fermes en latex sont fabriqués avec du latex naturel ou synthétique. Le latex peut être plus ferme que d'autres matériaux de matelas, mais il peut également offrir un bon soutien et un excellent rebondissement.

  4. Matelas hybride : Les matelas hybrides combinent plusieurs technologies de matelas, comme la mousse, le latex et les ressorts ensachés, pour offrir un soutien et un confort optimaux. Les matelas hybrides mi-fermes peuvent être conçus avec des couches de mousse de différentes densités pour offrir un soutien personnalisé.
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A propos de l'auteur Lili Liu

Rédactrice spécialisée dans la literie et le sommeil depuis des années, je teste et compare pour vous les meilleurs matelas et accessoires de literie. J'ai plaisir à partager avec vous mes découvertes, avis et bon plans.