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  • Comparatif des meilleurs matelas pour le mal de dos
Voici un guide spécial consacré aux matelas adaptés pour les personnes souffrant de mal dos qu’il s’agisse notamment de problèmes lombaires ou de sciatique. A l’heure actuelle, il existe différentes technologies qui permettent de choisir un matelas qui soit adapté à votre morphologie ou à vos habitudes de sommeil. Grâce aux diverses innovations, il est possible de profiter de ses nuits et d’avoir un repos réparateur en trouvant le confort recherché et en bénéficiant d’un soutien optimal. Découvrez notre classement des meilleurs matelas pour le dos.

Matelas pour le mal de dos et dos sensibles que l'on recommande

Le matelas Emma fait parti des références quand on parle de matelas universel bon pour les lombalgies et autres problèmes liés aux vertèbres et disques. Ce matelas s'adapte à toutes les morphologies et conviendra parfaitement aux personnes souffrant de maux de dos chroniques que ce soit au niveau des lombaires ou dans le haut du dos.

  • 100 nuits d'essai à domicile pour voir comment votre dos réagit
  • Top matelas UFC Que Choisir
  • Garantie 10 ans
  • Bonne épaisseur de 25 cm
  • Mousse à mémoire de forme pour un maintien optimal + combinaison d'autres mousses
  • Un prix et modèle unique
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Déjà des milliers de clients satisfaits et qui ont vu leurs douleurs au dos se réduire drastiquement / disparaître, à vous de le tester pendant 100 jours et au pire des cas un coursier viendra le récupérer chez-vous gratuitement! Il fait parti de notre sélection des matelas les moins chers du marché. Sans oublie que c'est un des meilleurs matelas en Amérique et au classement UFC Que Choisir.

⭐ Top 3 des matelas pour les maux de dos

Coup de coeur

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Un matelas en mousse mémoire qui reste une très bonne option pour les maux de dos du fait de son soutien ferme à cœur et d'un accueil vraiment agréable.

Le naturel

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Un matelas parfaitement adapté pour les problèmes de dos de part son soutien à cœur ferme via le latex naturel haute densité tout en restant un matelas très accueillant. Vous profiterez de 100 nuits pour l'essayer et voir comment votre dos réagit.

Le haut de gamme

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L'option la plus haut de gamme des 3 à un prix qui reste abordable. Un confort proche des matelas d’hôtel pour un soutien de votre dos point par point. Grandement recommandé pour le mal de dos.

Comparatif et avis de 6 matelas pour le mal de dos

#1. Le matelas Universel Casper, un matelas pour le dos efficace et moelleux (Non dispo)

Notre avis sur ce matelas spécial dos

  • Fabrication en Allemagne avec des matériaux de qualité
  • Produit constamment amélioré par des experts puisque l’avis des clients est pris en compte
  • Toutes les mousses entrant dans la composition du matelas sont certifiées CertiPUR (fabriquées sans formaldéhyde, sans mercure, sans plomb ni d’autres métaux lourds et sans destructeurs d’ozone et aucune émission de composés organiques volatils)
  • Expérience de confort incomparable pour un sommeil inégalé
  • 100 nuits d’essai et garantie 10 ans. Retour gratuit si ça ne convient pas. Les matelas retournés sont recyclés
  • Meilleur équilibre entre confort, soutien et souplesse avec une épaisseur de 24 cm
  • Très bon matelas pour les personne souffrants de problèmes aux niveau des lombaires par exemple
  • Structure en mousses hybrides. Assure un confort équilibré et une parfaite régulation de la température
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En bref:

Un matelas de qualité qui bénéficie d’un véritable savoir-faire et d’un confort incomparable. Un excellent rapport qualité/prix. Il améliore véritablement vos nuits. C’est un achat de matelas à recommander car il est parfait et il ne retient pas la chaleur. Avec un si bon matelas, plus de problèmes de dos. De plus, la livraison est très rapide et le service client est irréprochable. Ce matelas est véritablement conçu pour votre confort (et celui de votre dos) et il vous procurera un sommeil exceptionnel grâce à sa composition unique.

Casper est une start-up américaine bien connue aux Etats-Unis mais elle a aussi séduit de très nombreux français avec sa formule de vente par internet. L’équipe de recherche et développement, qui est basée à San Francisco, travaille sans cesse à la conception de produits révolutionnaires pour garantir le sommeil des utilisateurs.

Elle possède plus de 50 brevets. Casper considère que le sommeil est quelque chose de sacré et les fondateurs ont donc cherché une solution pour bien dormir et en ont conclu qu’il fallait avoir un bon matelas.

Le matelas Casper est conçu pour convenir à tous les dormeurs quelle que soit leur morphologie ou leurs positions de sommeil favorites. Parmi les parrains célèbres de la prometteuse start-up on compte Leonardo DiCaprio, Tobey Maguire, Ashton Kutcher et Carmelo Anthony.Les produits Casper sont minutieusement conçus en tenant compte des recommandations et des avis des utilisateurs.

Le matelas Casper est conçu pour convenir à tous les dormeurs quelle que soit leur morphologie ou leurs positions de sommeil favorites. Parmi les parrains célèbres de la prometteuse start-up on compte Leonardo DiCaprio, Tobey Maguire, Ashton Kutcher et Carmelo Anthony.Les produits Casper sont minutieusement conçus en tenant compte des recommandations et des avis des utilisateurs.

De ce fait, les produits sont constamment améliorés.Le matelas est un modèle unique. Le matelas possède une surface idéale de sommeil grâce au soutien enveloppant de la mousse à mémoire de forme et une couche supérieure rebondie et ferme (parfait pour les dos fragiles). Le matelas se livre facilement car il est roulé et compressé et peut donc être livré dans un gros carton. Les prix sont accessibles sans toutefois être low cost.

Cela est possible car les commissions sont éliminées puisque le matelas est acheté directement sut le net et donc tous les circuits de distribution intermédiaires sont coupés. La composition des matelas Casper est unique et vous bénéficiez de 100 nuits pour tester le produit.

Il est épais de 24 cm et possède 4 couches de mousse dont une mousse à mémoire de forme haute densité soutenue par une mousse de transition pour permettre plus de confort, le tout pour un soutien équilibré de votre dos. Il s’agit d’une structure en mousse hybride et l'aération du matelas est optimisée par une mousse supérieure à micro-alvéoles ouvertes.

Toutes les mousses qui composent le matelas sont certifiées CertiPUR. Le matelas Casper vous garantit un sommeil réparateur et une disparition progressives de vos douleurs dans le dos (dans la majorité des cas les moins graves) ! La marque propose aussi un oreiller pour dormir dans toutes les positions à très bon prix, on en parle plus en détail dans notre comparatif des oreillers du moment.

oN AIME

  • Très bon rapport qualité/prix
  • Très confortable
  • Le matelas Casper se différencie des matelas 100% à mémoire de forme grâce à la combinaison de la mémoire de forme et une couche de confort superficielle. Cela évite donc de retenir la chaleur et de s’enfoncer dedans
  • Garantie 10 ans
  • Matelas adapté aux dos sensibles

oN AIME MOINS

  • La très légère odeur du matelas lorsqu’on le déballe. Toutefois, si vous le placé dans une pièce aérée, l’odeur se dissipera après quelques heures

Notre avis sur ce matelas Simba anti mal de dos

  • Matelas fabriqué en Europe
  • Conçu par des experts. Combinaison des meilleures technologies pour limiter au maximum le transfert de mouvement, pour éviter de retenir la chaleur, pour un maintien parfait et un confort absolu
  • Possède une surface de sommeil idéale. Composé de 5 couches pour une grande qualité sommeil avec 25 cm d'épaisseur
  • Possède une technologie unique. 2500 ressorts coniques ensachés pour un réveil dynamique et un sommeil optimal
  • Accueil confortable et moelleux grâce au Simbatex. Un latex synthétique anti-acariens, hypoallergénique et qui permet une régulation parfaite de la température
  • 100 nuits d’essai et garantie de 10 ans. Retour gratuit et facile
  • Livré en France en 24h à 48H dans une boîte compressée
matelas-simba-hybrid


-30% sur toute la gamme Simba dès 300€ d'achat
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En bref:

Le matelas Simba Hybrid est vraiment très confortable. Il combine moelleux et fermeté et peut être recommandé pour les personnes qui souffrent de mal de dos. La conception du matelas est ingénieuse. Les 2500 ressorts coniques ensachés qui entrent dans sa composition sont de petits diamètres et cela permet à chacun de s’adapter précisément et individuellement à votre position.


Au-dessus et en dessous de ces ressorts, du garnissage de qualité est ajouté. C’est une combinaison de différentes couches qui procure au matelas le meilleur équilibre pour votre dos entre confort, indépendance de couchage et maintien notamment pour les personne souffrant de sciatique ou douleurs aux lombaires. Il s’agit de couche de latex, de mousse à mémoire de forme et de mousse haute résilience. On le recommande par ailleurs dans notre article sur les lits confortables pour le grand public.

Simba possède 30 ans d’expertise. Pour concevoir leurs matelas, les meilleurs experts sont réunis en matière d’industries leader en mousses, en ressorts et en design de matelas.

Le matelas Simba Hybrid associe de manière ingénieuse 4 technologies : un latex qui a été conçu spécialement pour Simba appelé Simbatex, une mousse à mémoire de forme de grande qualité qui assure un soutien enveloppant, 2500 ressorts ensachés qui permettent au matelas une adaptation à tous types de morphologies et pour un maintien parfait, une mousse haute résilience.

Le matelas est composé de 5 couches de confort pour offrir une excellente qualité de sommeil et épouser le corps. La surface de sommeil du matelas est idéale car elle est accueillante et ferme à la fois.

Le matelas possède une housse qui constitue une surface de sommeil hypoallergénique. Pour ne pas transpirer, la housse permet une optimisation de la ventilation de l’air. Elle se dézzipe et se lave à 40° en machine. Les équipes de Simba ont développé leur propre latex qui est appelé Simbatex.

Il s’agit d’un latex synthétique qui respire, rebondi, ferme et unique qui offre un soutien équilibré. Les 2500 ressorts ensachés permettent de bouger à l’aise et épousent la position durant la nuit. La mousse à mémoire de forme utilisée est viscoélastique et s’adapte donc à toutes les morphologies.

La mousse haute résilience est en polyuréthane haute densité et elle assure un soutien de 7 zones du corps : les épaules, la tête, les lombaires, le dos, les jambes, les cuisses et les fessiers d'ou son classement dans ce guide des meilleurs matelas pour prévenir le mal de dos.

La combinaison unique de la mousse à mémoire de forme et des ressorts ensachés permet de bouger sans déranger le partenaire. Le matelas est conçu pour tous les types de dormeurs. Il soulagera de nombreuses douleurs au dos.

Le matelas Simba s’adapte à différentes sortes de sommiers qu’il s’agisse de sommiers à ressorts, à lattes, sommier tapissier, sommier ajustable et peut même être posé à même le sol.

oN AIME

  • Les ressors coniques ensachés qui bougent individuellement et qui épousent la forme de votre corps pendant le sommeil et qui évitent de déranger la personne à côté de vous lorsque vous bougez puisqu’ils offrent un soutien complet du dos
  • 25 cm d'épaisseur
  • Plusieurs tailles disponibles
  • Parfait pour les douleurs chroniques du dos

oN AIME MOINS

  • Odeur au déballage

Notre avis sur ce matelas pour les douleurs dorsales

  • Bon matelas pour les personnes souffrant du dos
  • Fabrication en Italie
  • Housse en laine et coton bio
  • Très bon soutien à cœur même pour les fortes corpulences
  • Prix juste + 100 nuits pour l'essayer chez-vous
matelas-kipli-latex-naturel

En bref:

L'entreprise Kipli a lancé son matelas en latex naturel de fabrication éco-responsable sur le marché Français depuis quelques années et c'est un franc succès. À la différence des matelas en latex synthétique, vous profiterez d'une âme de matelas avec une plus grosse densité ce qui implique un meilleur soutien à cœur pour bien soutenir votre dos.


C'est un matelas que nous recommandons pour son prix juste et l'engagement de la société pour fabriquer une literie la plus saine possible. Le matelas n'est pas fabriqué en France mais en Italie ce qui n'enlève rien à sa qualité. On adore son rapport confort/soutien qui fait de lui un matelas parfaitement adapté pour les maux de dos.

Pourquoi investir dans un matelas en latex synthétique dérivé dérivé du pétrole quand de nouvelles marques de matelas proposent des alternatives saines et pas forcément beaucoup plus cher ?

Avec ses 22 cm d'épaisseur, la promesse du matelas Kipli est de vous proposer un matelas le plus écologique et sain possible ce qui implique aucune colle ou autre produit chimique (traitement y compris). Ce qui donne en bout de chaîne, un matelas avec deux blocs de latex naturel 65 kg/m3 pour la face la plus accueillante et 85 kgm/3 pour la face la plus ferme avec 7 zones de confort le tout recouvert d'une housse en coton bio et laine suivant la face de couchage. 

C’est un matelas ferme à cœur dont la fermeté convient aux personnes de moyennes à fortes corpulences. Lorsqu’on bouge, la grande indépendance de couchage permet de ne pas déranger la personne à côté ce qui est normal pour les matelas très ferme et les matelas en pur latex naturel.

C'est donc un excellent choix que ce soit pour un matelas pour un enfant, un adulte seule ou un couple car son indépendance de couchage reste très bonne. Le seul bémol reste le prix. En effet, à la différence des matelas en latex milieu de gamme, si vous souhaitez investir dans un matelas plus naturel, ce sera forcément plus cher (on tournera autour des 1000 euros pour le Kipli suivant la dimension du matelas choisie). C'est le prix à payer pour une confection à la main en Europe avec des matériaux de qualité. 

Comme pour les matelas uniques, la marque propose une offre pour essayer le matelas directement chez-vous durant 100 nuits ce qui permet de ne pas acheter aveuglément un matelas en ligne et prier pour qu'il vous convienne et ça on adore !


Notre avis sur ce matelas pour lombalgie et mal de dos

  • 100% fabriqué en France
  • Garanti 10 ans
  • Composition en latex 100% naturel haute densité
  • Fine couche de fibre de coco pour apporter un soutien appuyé au niveau du dos
  • Un matelas entièrement adapté aux problématiques dorsales
  • Des matériaux sains
  • 100 nuits pour l'essayer chez-vous
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En bref:

Un matelas spécialement développé pour les personnes qui ont des soucis de dos qu'ils soient liés aux stress, à des courbatures ou autres problématiques comme une scoliose, sciatique ou autre. Si vous avez mal au dos et que vous ne savez pas quel matelas acheter, le matelas Cosme reste une option très haut de gamme qui en vaut la peine.


Le gros avantage chez Cosme c'est que vous achetez un matelas de très bonne qualité 100% fabriqué en France, cousu main et qui incorpore des matières haut de gamme (laine, coton bio, ouate de soie, fibre de coco...) ce qui garantira que votre matelas tiendra bien plus longtemps qu'un matelas traditionnel à ressort ou en mousse pour le dos.

La clé pour avoir un bon soutien au niveau du dos et plus globalement du corps entier que ce soit des cervicales aux mollets est d'investir dans un matelas avec le plus haute densité possible (ou bien dans un matelas à ressorts). La qualité de l'âme du matelas et les différentes matières qui la compose jouent aussi un rôle crucial pour le soutien apporter à vos lombaires et toute la partie dorsale du corps.

C'est pour cette raison qu'on a voulu mettre en avant le matelas pour le mal de dos de chez Cosme literie car il intègre tous les ingrédients pour améliorer votre sommeil peu importe la position dans laquelle vous dormez. Premièrement, vous profiterez de 2 blocs de latex avec des densités respectives de 75 et 85 kg/m3 suivant la face sur laquelle vous dormez. Le matelas intègre aussi une fine couche de 4 cm de fibre de coco qui permet de donner encore plus de soutien à coeur tout en améliorant sensiblement l'aération du matelas.

Comme mentionné précédemment, ce matelas reste un matelas d'exception, entièrement fait à la main dans les ateliers Cosme en Basse-normandie d'où le prix plus élevé que des matelas plus "traditionnels". Néanmoins pour ce tarif vous profiterez d'une literie à la fois saine, qui offrira un soutien idéal au niveau du dos pour toutes les corpulences même les plus fortes de part ses 25 cm d'épaisseur. Vous participerez aussi à favoriser une économie locale en circuit-court et donc un achat responsable.

Si vous n'êtes pas sur que ce matelas puisse convenir à vos problèmes de dos sachez que l'équipe Cosme sera ravie de vous accompagnez et vous conseiller dans votre processus d'achat et que vous pourrez tester le matelas soit directement en boutique soit chez-vous avec leur offre de 100 nuits d'essai.


Modèle plus disponible. On vous recommande le matelas Epeda Parure comme alternative pour le dos.

Notre avis sur ce matelas spécial mal de dos

  • Fabriqué en France et garanti 5 ans. Assemblage et finition réalisés en France en respectant les règles de la fabrication de literie haut de gamme
  • Zone lombaire renforcée. Ce qui en fait un matelas idéal pour ceux qui ont mal au dos
  • Excellente indépendance de couchage. Possibilité de dormir à deux sans gêner l’autre
  • 26 cm d'épaisseur
  • Ventilation naturelle. Le matelas est hygiénique
  • Renouvellement continu de l’air grâce aux ressorts. Ce qui limite la transpiration et offre du dynamisme
  • Accueil tonique pour une première sensation de fermeté
  • Réversible. Une face de couchage été et une face de couchage hiver
matelas epeda mal vertebre avis

En bref:

Le matelas Miracle Epeda bénéficie du savoir-faire unique d’Epeda et de la qualité irréprochable de ses produits. Le matelas profite de la réunion des technologies de la mousse et du ressort, qui a donné le Multi-actif. Ce dernier permet d’absorber les mouvements pour une très bonne indépendance de couchage. Ainsi, on retrouve dans ce matelas innovant les avantages des 2 technologies. Il possède 2 faces de couchage pour un confort maximal tant en été qu’en hiver. C’est un matelas idéal pour le mal de dos. Il offre un accueil tonique et un soutien ferme qui pourra soulager les personnes souffrant d'une sciatique par exemple.

Les matelas de très grande qualité Epeda mélangent technologies de pointe et techniques artisanales. Epeda compte parmi les plus grandes marques de literie française. Les produits bénéficient d’un savoir-faire unique et d’une qualité irréprochable jusque dans les moindres détails.

Le matelas Miracle Epeda, d’une épaisseur de 26 cm, propose un accueil tonique et un soutien ferme. Ce matelas innovant réuni le meilleur de 2 technologies que sont celles des ressorts et de la mousse.

C’est la technologie Multi-Actif qui va permettre d’absorber les mouvements et ainsi offrir une parfaite indépendance de couchage. Cette technologie permet aussi d’autres avantages que sont l’indéformabilité et l’aération.

Ce matelas permet d’avoir un confort maximal tant en hiver qu’en été puisqu’il a 2 faces de couchage. Le garnissage de la face hiver est composé de mousse ond’air et de laine Firstwool.

La mousse ond’air permet une meilleure ventilation au cœur du matelas et la laine Firstwool, qui est naturelle et fine permet de maintenir la chaleur. Le garnissage de la face été est le lin qui est une matière fraîche, naturelle et aérée. Pour garantir et réguler la température de couchage, le matelas possède 2 aérateurs. Il est traité antibactérien et anti-acariens et partiellement anallergique.

La zone du bassin est renforcée par 3 zones de confort 

Grâce aux ressorts, l’air est renouvelé en continu dans le matelas, ce qui limite la transpiration et cela offre aussi un dynamique.

Ferme à cœur, sa fermeté convient aux personnes à la corpulence moyenne.

Lorsque vous bougez, vous ne risquez pas de perturber le sommeil de votre partenaire car le matelas offre une très bonne indépendance de couchage.

Le matelas Miracle Epeda est conseillé pour 2 types de dormeurs : les personnes ayant mal aux lombaires et les frileux. Les premiers en seront satisfaits puisque la densité de la zone lombaire est renforcée.

oN AIME

  • Bon rapport qualité/prix
  • L’aération permanente et l’hygiène apportée au matelas grâce aux 2 aérateurs. Ils garantissent un équilibrage de la température de couchage
  • Très bonne épaisseur
  • Bon maintien de la zone lombaire

oN AIME MOINS

  • Rien à signaler

Notre avis sur ce matelas haut de gamme pour les dos sensibles

  • Association des ressorts + la mousse haute densité + le latex pour soutien du dos d'exception
  • 7 zones de soutien avec notamment la zone lombaire renforcée pour répondre aux problématiques de dos sensibles et hernie discales.
  • 30 cm d'épaisseur pour accueillir toutes les corpulences
  • Soutien très ferme avec un accueil ultra moelleux
  • Traité contre les acariens
  • Un des meilleurs matelas pour le dos sur le marché et 120 nuits pour le tester chez-vous.
Matelas Bien-être Suprême - Hypnia

En bref:

Nous avions déjà recommandé le matelas Bien être suprême dans notre comparateur des matelas de luxe et on se devait de le recommander dans ce guide car il est particulièrement intéressant pour les personnes qui souffrent de douleurs au dos chroniques. Il est composé de latex haute densité ainsi que de plus de 1000 ressorts (en version 2 places) + de la mousse mémoire de forme.


Une combinaison qui permettra de vraiment bien soutenir votre dos tout en relâchant les points de pressions via les 7 zones de confort (un plus non négligeable que l'on ne trouve que sur les matelas haut de gamme). C'est un des matelas les plus prisés de la marque avec énormément de retours clients positifs qui nous disent avoir beaucoup moins mal au dos après quelques nuits d'utilisation. On vous le recommande si vous souhaitez bon matelas pour le dos de qualité.

Ce matelas sera un peu comme votre médicament pour le dos, il ne traitera pas les causes de votre mal de dos mais il amenuisera voir fera disparaitre (pour les cas de mal de dos légers) vos douleurs. Nous l'avons testé et on a été vraiment surpris par le maintien d'exception qu'il procure tout en ayant un accueil extrêmement moelleux ce qui est assez rare pour des matelas à ce tarif là.

Vous apprécierez ses 7 zones de confort et sa forte épaisseur de 30 cm qui s'adaptera à votre colonne vertébrale même si vous êtes une personne en surpoids. Le matelas est traité contre les acariens et pourra être posé directement sur le sol si jamais vous ne souhaitez pas dormir sur un sommier (bien qu'on ne le recommande pas surtout si vous avez des problèmes de dos).

Ce matelas est parfaitement adapté pour les personnes qui ont le dos fragile ainsi que pour les sportifs du fait de son accueil souple et de son soutien ferme. C'est un matelas pour le dos haut de gamme donc il faudra débourser un certain budget pour l'acheter mais il en vaut vraiment la peine et jusqu'à ce jour, aucun client ne semble avoir été déçu par son confort et ses bienfaits (d'après nos retours).

Si vous souffrez d'arthrose ou de problèmes articulaires, ce matelas ne fera hélas pas des miracles mais pourra dans certain cas réduire les douleurs dans vos articulations. Découvrez l'intégralité des avis hypnia sur trustpilot.


Quel matelas pour le mal de dos choisir ?

Choisir un bon matelas n’est pas toujours une chose aisée. En général, un bon matelas doit répondre aux trois critères que ce sont l’accueil, le soutien et l’aération. L’accueil est la première sensation que l’on ressent dès le premier contact avec le matelas. Veillez donc à avoir un bon accueil qui vous convienne.

Il peut être dynamique, moelleux ou enveloppant. Un bon soutien découle de l’âme du matelas, à savoir mousse ou latex. Si le soutien n’est pas adapté à la morphologie, cela pourra entraîner des maux de dos ou bien des sensations de fourmillements et par conséquent la qualité de votre sommeil sera altérée.

Il faut veiller à une bonne aération car on perd en moyenne 30 cl d’eau chaque nuit. Pour évacuer cette humidité, il est important d’aérer le matelas. Certains matelas possèdent des aérateurs ou des systèmes qui favorisent justement cette aération.

Il est important de bien choisir sa literie et son matelas en particulier car nous passons le tiers de notre vie à dormir. La durée de vie d’un matelas est en moyenne de 10 ans.

Pour un soutien optimal, il faut bien choisir la fermeté de son matelas. Pour éviter le mal de dos, un matelas doit permettre de maintenir la colonne vertébrale droite.

L’idéal étant donc que qu’il ne doit être ni trop ferme, ni trop mou. Il faut choisir son matelas en fonction de sa morphologie et opté pour celle qui est la plus adaptée à la vôtre.

Le garnissage d’un matelas va vous permettre d’apprécier le moelleux et le confort de votre matelas. Il peut être composé de diverses matières comme le lin, le cachemire, la soie, le coton ou la laine. Le confort de votre matelas sera différent selon la quantité et la qualité des matières utilisées.

Plus le garnissage d’un matelas sera composé de matières nobles et variées et plus il sera épais, plus la qualité du matelas sera meilleure. Sachez par exemple que le coton étant hydrophile, il favorisera l’absorption de l’humidité et ne retiendra pas la chaleur. Le lin, la soie et la laine sont des matières intéressantes.

La laine permet de garder une température constante de votre corps toute la nuit. Elle procure aussi de la chaleur et de la douceur. Le lin possède des propriétés absorbantes pour un confort optimal et durable.

De plus cela apporte de la fraîcheur en été. La soie présente l’avantage d’être thermorégulante. Ce qui signifie qu’elle apporte de la fraîcheur en été et de la chaleur en hiver. C’est l’une des seules matières naturelles à posséder cette propriété.

On qualifie le mal de dos comme le mal du siècle car un pourcentage élevé de personnes en souffre. Le choix de la literie peut aider à éliminer les douleurs dans le dos qu’il s’agisse de problèmes de lombaires ou de sciatique.

Mais quelle que soit les matériaux employés ou la technologie utilisée, il faut il faut impérativement en changer tous les 10 ans pour des raisons d’hygiène et de santé. De toute façon que votre matelas soit en mousse, à ressorts ou en latex, avec le temps, il finira par s’affaisser et se déformer et cela va entraîner des douleurs au dos.

Pour un sommeil réparateur il faut un bon équilibre entre détente et relaxation, et moelleux et fermeté du matelas. C’est une bonne chose d’avoir un matelas qui possède des caractéristiques qui permettent un respect des courbes naturelles du corps.

De plus, afin de permettre que la colonne vertébrale puisse rester dans une position rectiligne optimale, le matelas doit permettre aux épaules, aux hanches et au bas du dos de s’enfoncer de manière naturelle et cela sans exagération.

Et enfin, afin de limiter les maux de dos au maximum, il faut un matelas qui évite toute tension au niveau des ligaments ou des muscles.

Des experts attribuent à la technologie de la mousse à mémoire de forme de nombreuses qualités. Le matelas va parfaitement épouser les formes de votre corps et donc y compris votre colonne vertébrale.

Que celle-ci soit cambrée ou déformée le matelas offrira un soutien continu puisque le matelas va en suivre le tracé. D’ailleurs en cas de scoliose, cyphose ou si vous souffrez d’autres formes d’asymétrie ou de déformation de la colonne vertébrale, la mousse à mémoire de forme est conseillée. Votre corps sera détendu et vos douleurs seront soulagées.

On recommande toujours dans des cas de problèmes de dos sévères (disques intervertébraux écrasés, sciatique, scoliose, hernie discale etc) d'en parler à votre médecin et/ou à un spécialiste du type ostéopathe voir kiné afin de connaitre leur opinion sur les gammes de matelas les plus adéquates à votre problématique (notamment la recommandation de matelas orthopédiques).

Comment choisir son matelas pour le mal de dos ?

Comme vous avez pu le lire précédemment, on vous recommande de choisir un matelas ferme à cœur et moelleux au niveau du garnissage. Si vous optez pour le latex, essayez de taper dans des modèles à 7 zones de confort. Sinon de manière générale, tous les matelas présentés dans notre guide seront adapté pour adoucir vos douleurs aux dos.

Tous ces matelas sont très confortables et vous permettront d'avoir un couchage haut de gamme comme si vous aviez un lit de luxe à domicile. Pensez à investir dans un oreiller et sommier de qualité (voir notre comparatif des meilleurs oreillers pour cervicales).

Où acheter un matelas pour le dos pas cher ?

Si vous voulez choisir le meilleur matelas pour mal de dos sans avoir à débourser une fortune, il existe de bons modèles comme le Bien être suprême de chez Hypnia mais on est loin des matelas Ikea entrée de gamme par exemple. Il faudra tout de même compter autour des 500€ pour un matelas adapté pour le mal de dos abordable.

Gardez à l'esprit que si vous souffrez souvent de maux de dos qu'ils soient liés à une pratique sportive ou pour d'autres raisons, il est toujours recommander de s'équiper avec une literie de bonne qualité quitte à y mettre plus de budget. Pour résumé, si vous êtes limité par votre budget et recherchez absolument un matelas pas cher pour votre dos, optez pour un matelas entrée de gamme de chez Hypnia.

🏆 Notre recommandation

Vous avez pu constater qu’en ce qui concerne les matelas pour mal de dos, il y a du choix. Ils possèdent chacun leurs spécificités et utilisent des technologies spécifiques et des matériaux divers. A vous de choisir celui qui vous conviendra selon vos préférences. Le matelas Emma est un matelas qui a séduit de très nombreux internautes. L’acheter semble être un bon choix car en plus d’être vraiment très confortable, il offre une qualité de sommeil réellement exceptionnelle et vous évitera tout problème de douleurs dorsales. Vous profiterez d’un sommeil réparateur. De plus, il est conseillé d’essayer un matelas pour savoir si effectivement il vous convient et justement Emma vous propose 100 nuits d’essai.

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Matela mal de dos
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by Patrick on Matela mal de dos
Le matelas cassandre a fait des miracles

Je souffre beaucoup du dos du à mon travail et le matelas Cassandre m'a vraiment aidé (en plus des exercices pour ma posture etc) pour retrouver du confort la nuit..