Comment désinfecter un matelas ?

Comme nous allons le voir, des produits ménagers simples suffisent à désinfecter son matelas. Toutefois, ce n’est pas parce qu’un produit est courant, voire naturel, qu’il ne présente aucun risque. Le vinaigre ménager, par exemple, peut irriter les mains à la longue, surtout si vous avez déjà de petites blessures ou une peau sèche. En outre, les projections dans les yeux sont douloureuses, donc munissez-vous de lunettes et d’un gant.

Par ailleurs, il est important, quand on désinfecte un matelas, d’éviter de le tremper. Si de l’humidité s’infiltre dans les couches internes du matelas, elle peut en changer la forme ou la souplesse durablement, et en réduire le confort. Il faut donc agir de sorte que l’humidité ne reste qu’en surface. Pour cela, il est utile de se munir d’un vaporisateur. Il permettra d’asperger toute la surface du matelas sans trop le mouiller.

Enfin, il faut noter que même si vous ne trempez pas votre matelas, l’humidité en surface va mettre plusieurs heures à s’évaporer. Or, il ne faut pas remettre draps et alèse avant que votre matelas ne soit parfaitement sec. Il vaut donc mieux opérer tôt le matin, de sorte à laisser le temps au matelas de sécher pendant la journée.  

En outre, si vous pouvez le faire, n’hésitez pas à mettre votre matelas au soleil. Non seulement le soleil va lui permettre de sécher plus rapidement, mais de plus, le soleil a une action antiseptique grâce aux rayons ultraviolets. 

L’huile essentielle d’arbre à thé (ou tea tree), est une solution naturelle à l’action antibactérienne prouvée. Grâce à son odeur douce et agréable, vous pouvez l’utiliser pour un entretien courant. De plus, elle se vaporise facilement en dilution dans l’eau. Attention par contre, l’huile essentielle de tea tree, quoique d’origine naturelle, reste un composé aux effets puissants et toxiques à haute dose. Utilisez-la toujours mélangée à un grand volume d’eau, à raison de dix gouttes pour un demi-litre. 

L’eau de Javel est un des produits désinfectants les plus puissants connus à ce jour. Si vous avez besoin de sortir les grands moyens, pour nettoyer par exemple du vomi, c’est une des solutions à privilégier. En outre, l’eau de Javel a un fort pouvoir blanchissant. L’eau de Javel est donc utile pour, en même temps, enlever les tâches d’un matelas. Attention néanmoins, l’eau de Javel est un produit toxique, dont l’usage chronique est suspecté de favoriser le développement de l’asthme chez les enfants et de troubles du système immunitaire. Pour une utilisation sûre, suivez les recommandations suivantes : 

Le vinaigre blanc est une solution désinfectante naturelle. Il est puissant, mais moins que l’eau de Javel. Au contraire de cette dernière, il est aussi inefficace pour détacher un matelas. Par contre, vous pouvez l’utiliser pour assainir et retirer les mauvaises odeurs en surface, notamment dues à la transpiration ou à la fumée de tabac.

Le bicarbonate de soude est un produit semi-naturel, fabriqué à partir d’eau, de sel et de craie. On l’emploie souvent en cuisine comme en nettoyage. C’est un antibactérien, qui peut aussi tuer nombre de parasites et de virus présents sur un matelas. Pour bien l’utiliser, il ne faut surtout pas le mélanger à quelconque liquide. Saupoudrez-le plutôt sur la surface sèche de votre matelas, en étant généreux sur la quantité. Laissez-le agir au moins quatre heures, puis aspirez-le avec l’aspirateur pour finir de nettoyer.

L’eau oxygénée est également un produit désinfectant et blanchissant. Vous pouvez frotter des salissures avec un chiffon qui en est imbibé. Elle est une alternative efficace à l’eau de Javel. Comme cette dernière, elle peut être assez toxique, surtout projetée dans les yeux, ou inhalée en grandes quantités. Maniez-la avec précaution, et ne la mélangez jamais avec un autre produit.

Ce type d’appareil a longtemps représenté un investissement financier, mais on peut aujourd’hui le louer à l’heure dans certains magasins. Il permet de désinfecter un matelas en toute sécurité, et de façon très efficace.

L’agence gouvernementale pour la transition écologique (ADEME) préconise d’aérer vos pièces à vivre au moins 5 à 10 minutes par jour¹. Il a été prouvé par de multiples études scientifiques que cette habitude permet de conserver une bien meilleure santé. En effet, renouveler l’air d’une pièce permet d’en chasser les virus et les bactéries nuisibles, ainsi que les substances polluantes. En outre, sur votre matelas, il faut savoir que les acariens et autres bactéries nuisibles se multiplient d’autant plus vite qu’ils profitent d’un environnement chaud et humide. 

Même si c’est moins important que l’aération de votre chambre, retourner votre matelas régulièrement pourrait vous aider à dormir sur une surface plus saine. En effet, les acariens se nourrissent de substances liées à la vie humaine. Squames, cheveux, poils et résidus de transpiration font leur régime alimentaire (peu ragoutant, certes !).

En retournant votre matelas régulièrement, vous privez les microbes présents de leur source de subsistance. Cela permet de réguler naturellement leur population nichée sur votre matelas.

Certains protège-matelas sont spécifiquement conçus avec des matières, voire des traitements, antimicrobiens et antiacariens. Ces protège-matelas spécifiques peuvent aider à conserver un environnement de sommeil sain.  En outre, un protège-matelas, quel qu’il soit, est bien plus simple à désinfecter qu’un matelas. Pour ce faire, vous avez simplement à l’enlever, puis le passer en machine à laver à 60°.

À lire aussi : Meilleur protège matelas pour bébé.

Certaines marques de literie fabriquent, par ailleurs, des matelas déhoussables. La fonction d’un tel matelas est similaire au protège-matelas, tout simplement. Une housse peut s’enlever et se désinfecter bien plus simplement que le matelas lui-même, par un passage en machine à 60°. Choisir un matelas déhoussable est donc un bon moyen de garder une surface de couchage saine tout au long de l’année. 

Enfin, bien sûr, le changement régulier de votre linge de lit est la meilleure habitude que vous puissiez adopter. Évidemment, les microorganismes incrustés dans votre matelas peuvent traverser votre drap et remonter jusqu’à vous. Mais votre drap n’en constitue pas moins une barrière efficace. Le garder aussi propre que possible vous aidera déjà, dans une large mesure, à éviter le contact rapproché avec les acariens ou d’autres microbes indésirables.

Suivant la saison, et votre tendance à transpirer la nuit, nous vous conseillons de changer de linge de lit une fois tous les 7 à 15 jours.

À lire aussi : découvrez comment choisir le linge de lit